Brzo zamrznuti fino sjeckani špinat oblikovan je u brikete nepravilnih oblika kako bi vam doziranje i priprema bili olakšani.
Kako čuvati:
na - 18°C do datuma otisnutog na pakovanju
na - 12°C 1 mjesec
na - 6°C 1 tjedan
Jednom odmrznuti proizvod ne ponovo zamrzavati.
Rok trajanja: Na -18°C do datuma otisnutog na pakovanju.
Način pripreme:
Umak od špinata (za 4 osobe): Na malo masnoće (ulje ili maslac) popržite brašno, zalijte ga mlijekom i prokuhajte. Dodajte zamrznuti špinat i sjeckani češnjak te posolite i popaprite. Uz povremeno miješanje kuhajte oko 15 minuta. Ako želite, na kraju umiješajte vrhnje.
Priprema u mikrovalnoj pećnici: Zamrznuti špinat stavite u posudu, prelijte ga vodom i posolite po želji. Zagrijavajte ga u mikrovalnoj pećnici 10 minuta na 900 W, a zatim pripremajte kao svježi sjeckani špinat. Osim izvrsnog umaka od špinata, ovu visokovrijednu namirnicu možete upotrijebiti i kao dodatak lazanjama, mesnim štrucama i raznim savijačama.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su na 100 g proizvoda.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 18 |
| Energetska vrijednost | kJ | 75 |
| Ukupno bjelančevina | g | 2,00 |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 5,00 |
| Ukupno masti | g | 0,00 |
Izvor podataka: Podravka d.d.
Pošalji prijatelju
Znate nekog koga bi ovaj članak mogao zanimati? Ništa lakše, upišite podatke, dodajte komentar i pošaljite.
Komentiraj
Upišite Vaš komentar ili prijedlog vezan uz sadržaj.