Grah smeđi
Zrno po zrno, hranjivosti puno!
Neizostavan dio domaćih menija, naći će svoje mjesto u nekoj od bezbroj zanimljivih kombinacija, od variva i zapečenog graha do raznovrsnih salata.
Isprobajte ga u laganijim povrtnim varijantama ili uz suha rebrica i kiseli kupus. Nenadmašan je okusom, ali i hranjivim vrijednostima.
Smeđi grah je vrlo bogata namirnica. Prehrambena vlakna važna za održavanje povoljne razine kolesterola u krvi, bjelančevine, magnezij, folna kiselina, lecitin ... sve je to samo dio nutritivnog obilja koje donosi!
Ukratko...
Grah je izuzetno zdrava namirnica • Odličan za pripremu variva, priloga i raznovrsnih salata
Nutritivne vrijednosti
| Energetska vrijednost | 114 kcal / 480 kJ |
|---|---|
| Masti | 0.3 g |
| - zasićene masne kiseline | 0.07 g |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| - šećeri | 1 g |
| Bjelančevine | 4.8 g |
| Sol | 0.65 g |
| … | prikaži sve |
| Izvor: Podravka d.d. | Na 100 g proizvoda |
Isprobajte ih u ovim receptima
Pogledajte slične proizvode
- Podravka povrće
- Podravka konzervirano povrće
- OBROK
- Ručak
- Večera
- OKUS
- Slano
- GLAVNI SASTOJAK
- Povrće
- Mahunarke
- TIP PROIZVODA
- Prilozi jelima
- STUPANJ PRIPREME
- Polugotovo
- OSTALE KARAKTERISTIKE
- Bez glutena
- Prikladno za vegetarijance
- BRAND
- Podravka
