Proteinske košarice s pudingom
- Recept by coolinarika.com -Pripremite proteinske košarice koje ćete obožavati, jer priprema je jednostavna, brza i bez pečenja, a u njih stanu svi vaši omiljeni okusi koji podižu energiju i raspoloženje poput badema, datulja, pudinga i bobičastog voća.
Priprema
Zobene pahuljice, bademe, ulje i datulje stavite u multipraktik ili sjeckalicu i miksajte dok ne dobijete ljepljivu smjesu. Papirnate ili silikonske košarice za muffine stavite u kalup za muffine pa u svaku utisnite žlicu smjese, u dno i stranice. Ohladite dok ne očvrsnu. Za puding, u veću i širu šalicu ulijte mlijeko i usipajte sadržaj vrećice Hi Protein pudinga vanilija. Žlicom energično miješajte 1 minutu. Ostavite stajati 3 minute te ponovo promiješajte žlicom. Na isti način pripremite i puding od čokolade. Košarice pažljivo izvadite iz kalupa i napunite pudingom te ukrasite svježim voćem.
Posluživanje: Poslužite odmah ili držite u hladnjaku do posluživanja.
Savjet: Košarice možete pripremiti dan ranije i onda ih puniti pudingom i poslužiti.
