Lino žitarice u zobenom mlijeku
- Recept by coolinarika.com -Izuzetno zdravo zobeno ili rižino mlijeko nabavit ćete u trgovinama zdrave prehrane, a nadopunite ga suncokretovim sjemenom i Lino žitaricama. Pripremite se na ugodna iznenađenja.

Priprema
- Lino žitarice stavite u odgovarajuću zdjelicu, prelijte mlijekom i promiješajte.
Posluživanje: Pospite suncokretovim sjemenkama i poslužite.
Savjet: Želite li aromatičniji okus, možete kupiti rižino ili zobeno mlijeko oplemenjeno dodatkom badema, čokolade, lješnjaka ili vanilije.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost | 282 kcal / 1.179 kJ |
---|---|
Masti | 6,19 g |
Ugljikohidrati | 43,89 g |
Vlakna | 3,16 g |
Bjelančevine | 10,77 g |
Vitamin A | 68,53 μg |
Vitamin E | 3,40 mg |
Vitamin C | 25,56 mg |
Niacin | 2,23 mg |
Kalij | 323,04 mg |
Kalcij | 147,00 mg |
Fosfor | 133,21 mg |
Magnezij | 55,28 mg |
… | prikaži sve |
Na 100 g proizvoda | Izvor: Podravka d.d. |