Bundeva

Kraljica jeseni

Varivo od graha i buče s piletinom

Brzi kuhani grah može biti na vašem tanjuru vrlo brzo, a ukoliko volite kockice piletine i buču u omiljenom varivu užitak će biti potpun.

  • 45 min
  • Jednostavno
  • 4 osobe
Varivo od graha i buče s piletinom

Sastojci

Priprema

  1. Na zagrijanu mast stavite nasjeckani luk, pa ga popecite do zlatnožute boje. Dodajte pileća prsa narezana na kockice i još zajedno popecite.
  2. Zatim dodajte buču narezanu na kockice i sjeckanu rajčicu.
  3. Podlijte vodom, posolite, popaprite, dodajte češnjak u granulama i Vegetu. Sve zajedno promiješajte i kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta.
  4. Dodajte grah, zalijte pivom, pustite da prokuha oko 5 minuta.

Posluživanje: Varivo od buče s piletinom pospite nasjeckanim peršinom i poslužite.

Savjet: Umjesto graha možete upotrijebiti kuhani slanutak ili leću.

Nutritivne vrijednosti

Energetska vrijednost 603 kcal / 2.521 kJ
Masti 19,66 g
- zasićene masne kiseline 8,09 g
- jednostruko nezasićene masne kiseline 9,03 g
Vlakna 13,02 g
Bjelančevine 48,26 g
Sol 1,00 g
Vitamin A 10.656,23 μg
Vitamin D 15,00 μg
Niacin 18,58 mg
Pantotenska kiselina 0,99 mg
Kalij 1.328,61 mg
Kalcij 103,47 mg
Fosfor 570,84 mg
prikaži sve
Na 100 g proizvoda Izvor: Podravka d.d.
Roštilj

Delicije u kojima uživamo s posebnim žarom