Sardina ili tuna pitanje je sad!

Eva sardine prava su blagodat iz morskih dubina Jadrana! Svako pakiranje sadrži obilje proteina, vitamina D, kalcija i omega-3 masnih kiselina. I u njima nema mjesta za konzervanse i razne druge aditive – u njih stanu samo riba, sol i ulje. Pogledaj kako naše sardine dolaze od Jadranskog mora do tvog stola:

Zatvori video

Pogledaj video

Članak

Delicija iz Jadranskog mora koja je osim zbog okusa dobra i za koncentraciju

Možete ju probati u različitim salatama, grilanu na roštilju ili svježu. Srdela će biti ukusan obrok i na šniti kruha...

Ravno s palube ribarice: 3 ultrabrza recepta za riblji snack

Povoljne, bogate omega-3 kiselinama i kalcijem, ove ribice u konzervi čekaju u vašem ormariću da ih pretvorite u ukusan...

Pogledajte

Potraži ideje za nova jela:

• 
  Ukusni tramezzini za 5 minuta 10 min
• 
  Brzi mediteranski špageti 20 min
• 
  Quiche sa porilukom i sardinama 60 min
• 
  Bruskete sa sardinama 15 min
• 
  Šarena salata sa sardinama 10 min
• 
  Proljetna salata sa sardinama 20 min
• 
  Stisni se uz mene kao penne uz sardinu 25 min
• 
  Gratinirane sardine 50 min
• 
  Mediteranski rezanci sa sardinama 20 min
• 
  Tart s blitvom i sardinama 40 min
• 
  Zapečeni špinat sa sardinama 45 min
• 
  Pita s bobom i sardinom 90 min
• 
  Salata s kamutom i sardinom 25 min
• 
  Pogača sa sardinom 110 min
• 
  Jadranska raskoš 15 min
• 
  Brza lisnata pizza 30 min
• 
  Francuski sendvič sa sardinama 20 min
• 
  Namaz od sardina 30 min

Trebaš brz i bogat obrok?

Eva tuna salate od žitarica i povrća odličan su i brz obrok u pauzi na poslu ili brzinski obrok u danu. Jednostavno rješenje za dane kad odabereš ribu za konzumaciju.