Krumpir

Namirnica iz podzemlja za ovozemaljske užitke

Krumpir za ljepotu

- Zanimljivost by coolinarika.com -

Neobično ukusan gomolj prepun je vitamina A, C, E, K i B-grupe, posebno B1, B2 i B6 te kalija, cinka, magnezija, natrija, kalcija, fosfora, željeza i folne kiseline, pa kako iznutra, tako i izvana pogoduje ljepoti naše kože, kose i noktiju.

krumpir za ljepotu

Kad sljedeći put budete kupovali krumpir, na vagu stavite dva, tri komada više. Krumpir je super namirnica, pa ga osim za omiljena jela možemo iskoristiti i za spremanje jednostavnih i učinkovitih domaćih preparata za njegu. Ovaj neobično ukusan gomolj prepun je vitamina A, C, E, K i B-grupe, posebno B1,B2 i B6 te kalija, cinka, magnezija, natrija, kalcija, fosfora i željeza, sastojaka koji i izvana pogoduju ljepoti naše kože, kose i noktiju. Između ostalog, maske i pakunzi od krumpira hrane, obnavljaju, učvršćuju i vlaže sve tipove kože.Krumpir potiče izmjenu tvari, pakunzi pomažu i u borbi protiv celulita.

Djeluje i antiseptički, čisti kožu i sužava proširene pore te sprečava nastajanje mitesera i prištića. Krumpir maske gode i isušenoj te perutanju i borama sklonoj koži, a učinkovite su i protiv podočnjaka. K tome, kako krumpir potiče izmjenu tvari, pakunzi pomažu i u borbi protiv celulita na problematičnim tjelesnim zonama.

Krumpir za učvršćivanje kože
Ogulite sirovi krumpir i sitno ga naribajte. Stavite ga na lice, vrat i dekolte te pustite da djeluje 20 minuta, a potom ga odstranite mlakom vodom.

Krumpir protiv proširenih pora
Ogulite sirovi krumpir i narežite ga na što tanje ploške te ih rasporedite po licu. Nakon 15-tak minuta ih uklonite, a kožu dobro isperite mlakom vodom.

Maska za osvježavanje (i omekšavanje) umorne i beživotne kože
Skuhajte 2 krumpira u ljusci, ogulite ih i dobro zgnječite. Masi dodajte 1 jušnu žlicu punomasnog vrhnja i malo ekstra djevičanskog maslinova ulja te dobro izmiješajte. Masku nanesite na lice, vrat i dekolte, pustite da djeluje dok se ne osuši te isperite mlakom vodom.

Maska protiv prištića i mitesera
Ogulite sirovi krumpir i usitnite ga u mikseru. Potom 2 jušne žlice krumpira dobro pomiješajte sa sokom od pola limuna, 1 čajnom žličicom ekstra djevičanskog maslinova ulja i 1 šalicom svježeg mekog kravljeg sira. Masku nanesite na lice te po potrebi na vrat i dekolte, držite 20 minuta, te isperite mlakom vodom. 

Maska za vlaženje i hranjenje svih tipova kože
Ogulite i sitno naribajte 1 sirovi krumpir, te ga pomiješajte s 1 jušnom žlicom integralnog pšeničnog brašna i 1 žumanjkom. Masku nanesite na lice, vrat i dekolte, pustite da djeluje 20 minuta te je isperite  mlakom vodom.  

Maska za suhu kožu
Ogulite veći sirovi krumpir i usitnite ga u mikseru. Umiješajte malo meda i nanesite na lice, vrat i dekolte. Pustite da djeluje 20 minuta i isperite ga mlakom vodom.

Anti-aging maska za ublažavanje bora i osvježavanje umorne kože
Ogulite 1 veći u ljusci kuhani krumpir i zgnječite ga. Dodajte malo ekstra djevičanskog maslinova ulja i punomasnog mlijeka, izmiješajte i nanesite na lice, vrat i dekolte, pustite da djeluje 20 minuta te isperite mlakom vodom.  

Maska za upijanje suvišne masnoće (protiv masnog sjaja)
U mikseru usitnite 1 oguljeni sirovi krumpir. Dodajte 2 jušne žlice mlijeka i nekoliko kapi limunova soka i izmiješajte. Nanesite na lice i pustite da djeluje 15 do 20 min. i isperite mlakom vodom.

Maska protiv tamnih podočnjaka i natečenih očiju
Naribajte oguljeni sirovi krumpir te ga rasporedite po podočnjacima (pazite da ne dođe u oči). Nakon 10 minuta pažljivo odstranite krumpir i lice isperite toplom vodom.

Pakung protiv celulita, učvršćivanje i mršavljenje kritičnih zona
Ogulite sirovi krumpir i naribajte ga ili narežite na tanke ploške te rasporedite po kritičnim tjelesnim zonama i omotajte tankom prozirnom kuhinjskom folijom. Nakon 20 minuta pakung odstranite naizmjeničnim tuširanjem hladnom i vrućom vodom.

Pakung za napeta leđa, učvršćivanje, vlaženje i omekšavanje kože tijela i ruku
Što topliji zgnječeni u ljusci kuhani krumpir nanesite na leđa, na cijelo tijelo ili ruke. Pustite da djeluje 20 minuta i isperite mlakom vodom.

Preparat za tamnjenje kose
Na srednje jaku vatru stavite kuhati 2 velike šalice ljuski od krumpira i 4 šalice vode. Kad zakipi kuhajte 20 minuta te malo ohladite i procijedite. Tekućinu nanesite na vlažnu kosu i držite 15 minuta (nakon svake upotrebe kosa će biti sve tamnija).

Ručak na odmoru

Okačite kuhaču o klin